Herpesul bucal este una dintre afecțiunile infecțioase care afectează aproximativ 90% din populație. Pentru persoanele care se confruntă cu apariția veziculelor specifice, herpesul nu este doar o simplă infecție virală, ci și un motiv de anxietate, stres și stigmă socială. Această patologie este foarte contagioasă, iar transmiterea virusului se face foarte ușor. Citește în continuare și află care sunt principalele caracteristici ale herpesului oral și cum să te protejezi împotriva acestui tip de infecție de la nivelul gurii.
Blog
Totul despre febra la copii și bebeluși - Cum scazi febra și când trebuie să consulți medicul
20.02.2024Febra este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care copiii sunt duși la medic sau la spital. Deși de cele mai multe ori nu indică o problemă gravă, febra îi sperie pe părinți. Când copilul are febră, este semn că sistemul său imunitar luptă împotriva unei infecții.
Totul despre bătături la picioare: în talpă, între degete - De ce apar și cum scapi de ele
19.02.2024Bătăturile sunt zone de piele îngroșată, care se formează de obicei la nivelul picioarelor, în urma fricțiunii sau presiunii intermitente. Acest proces de formare a unei bătături are practic rolul de a proteja țesutul și structurile de sub piele de expunerea la presiune crescută. Pot fi uneori destul de dureroase la mers. Termenul medical pentru pielea îngroșată care formează bătături și calusuri este hiperkeratoză. Însă, bătăturile se pot dezvolta și pe zonele care nu suportă greutatea piciorului, în special bătături între degete.
Viermii intestinali - Ce sunt, cum se transmit și cum se tratează? Află cum scapi de paraziții intestinali!
29.01.2024Parazitozele intestinale sunt mai frecvente decât am crede. De fapt, sunt „de vină” pentru multe probleme de sănătate, de la probleme digestive până la carențe nutritive, alergii sau probleme neurologice.
Calciu - Beneficii, simptome de carență și de ce este important calciul pentru sănătatea organismului?
26.01.2024Când ne gândim la oase sănătoase, ne gândim instant la calciu. De mici suntem încurajați să consumăm alimente bogate în calciu, mai ales lactate. Calciul este un mineral esențial, cu mai multe funcții în organism – susține sănătatea oaselor și a dinților, reglează contracția și relaxarea mușchilor, susține activitatea inimii, normalizează procesele de coagulare a sângelui, ajută la transmiterea impulsurilor nervoase.
Ce este steatoza hepatică (ficat gras) și cum se tratează?
16.01.2024Steatoza hepatică, cunoscută și sub denumirea de ficat gras, este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime în celulele hepatice (hepatocite). Această condiție poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv alimentația necorespunzătoare, obezitatea, diabetul și consumul excesiv de alcool. Afecțiunea poate progresa spre stadii mai grave, cum ar fi steatohepatita, fibroza hepatică și ciroza, dacă nu este gestionată corespunzător.
Sinuzita - Cauze, simptome, tratament
16.01.2024Sinuzita este o afecțiune frecventă a sistemului respirator, caracterizată prin inflamarea mucoasei care căptușește sinusurile craniene. Această inflamație poate fi cauzată de o infecție virală sau bacteriană a căilor respiratorii superioare. Infecția determină creșterea producției de mucus în exces, iar acest mucus nu poate fi drenat corect din sinusuri, ceea ce duce la acumularea și blocarea acestora. Sinuzita provocă simptome precum durerile de cap, congestia nazală, secreții nazale vâscoase sau un deficit al simțului mirosului sau gustului.
Vaccinuri compensate
29.11.2023Incepand cu 1 decembrie 2023, 7 noi vaccinuri vor fi introduse pe listele de compensare, pe langa vaccinul gripal care beneficiaza deja de compensare de la 1 septembrie 2023.
Arsuri la stomac - Cauze, tratament și prevenție
27.11.2023Cunoști acea senzație neplăcută ce apare după ce consumi anumite alimente? Arsurile la stomac sunt, în foarte multe situații, cauzate de indigestie, însă acestea pot indica și o sensibilitate alimentară sau chiar afecțiuni gastrointestinale mai grave. De obicei, atunci când arsurile la stomac sunt frecvente, acestea reprezintă simptome ale unei afecțiuni de bază care trebuie depistată și tratată cu ajutorul unui specialist.
Tusea la Copii: Cauze, Tipuri, Tratament
27.11.2023Părinții devin de multe ori speriați de tusea la copii, mai ales când este severă sau persistentă. De obicei, tusea nu indică probleme grave, însă este important să mergeți la medic dacă aveți orice fel de îngrijorări sau dacă tusea se agravează sau nu trece.
Vaccinarea anti-HPV
13.11.2023Ce este HPV?
HPV este un virus cu transmitere sexuala ce infecteaza colul uterin, si poate sa determine in timp, aparitia cancerului de col uterin.
Majoritatea persoanelor active sexual se pot infecta la un moment dat pe parcursul vietii lor.
HPV (Human Papilloma Virus) este responsabil pentru cea mai frecventă infecție transmisă pe cale sexuală și pentru 5% din toate cazurile de cancer la femei și bărbați, la nivel mondial.
Sunt cunoscute peste 200 de tipuri de virus Papiloma uman.
Acizii grași Omega 3 - Ce sunt și care sunt beneficiile pentru sănătate?
17.10.2023Ce este Omega 3? Acizii grași Omega-3 sunt o familie de acizi grași esențiali care joacă roluri importante în organism și pot oferi o serie de beneficii pentru sănătate. Deoarece corpul nostru nu îi poate produce singur, trebuie să îi obținem din dietă. Cele mai importante trei tipuri sunt ALA (acid alfa-linolenic), DHA (acid docosahexaenoic) și EPA (acid eicosapentaenoic). ALA se găsește în principal în plante, în timp ce DHA și EPA se găsesc mai ales în alimente de origine animală și în alge.
În general, acizii grași Omega-3 se găsesc în alimente precum pește, uleiuri vegetale, semințe, nuci, precum și sub formă de suplimente. Acești nutrienți esențiali oferă organismului energie, îmbunătățesc sănătatea inimii și a creierului, joacă un rol important în susținerea vederii și a sistemului nervos și reduc inflamația. Doza zilnică recomandată de Omega-3 variază în funcție de vârstă. Bărbații au un necesar mai mare de Omega-3, la fel si femeile însărcinate și care alăptează. International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) recomandă un aport minim pentru adulți de 650 mg de Omega-3 din pește (EPA și DHA). Din cele 650 mg, ar trebui să existe cel puțin 220 mg EPA și 220 mg DHA.
Gripa - Ce este, cum se manifestă & cum se tratează. Diferența dintre gripă și răceală
17.10.2023Ce este gripa? Gripa este o infecție respiratorie contagioasă, cauzată de virusurile gripale. De obicei nu provoacă simptome grave și trece de la sine, cu tratament simptomatic. Însă, uneori poate cauza și complicații severe, mai ales anumitor grupuri de persoane. Cel mai bun mod de a preveni gripa este vaccinarea antigripală în fiecare an.
Glicemie: Ce este și care sunt valorile normale. Când trebuie să te îngrijorezi?
16.10.2023Glicemia reprezintă nivelul sau concentrația glucozei/a zahărului în sânge. Substanțele care intră în această categorie includ zaharoza, lactoza, fructoza, galactoza și glucoza. Cea din urmă este o sursă de energie esențială pentru buna funcționare a organismului.
Glicemie normală - valori
Valori normale ale glicemiei a jeun (pe nemâncate) sunt cuprinse între 70 mg/dL (3,9 mmol/L) și 100 mg/dL (5,6 mmol/L). Când glicemia a jeun este între 100 și 125 mg/dL (5,6 până la 6,9 mmol/L) se recomandă modificări ale stilului de viață și monitorizarea glicemiei.
În cazurile în care nivelul glicemiei a jeun este de 126 mg/dL (7 mmol/L) sau mai mare - constatare în urma a două analize efectuate la un anumit interval de timp - diagnosticul poate să fie diabet.
Durerea de cap - Cefaleea: tipuri, cauze și tratament
21.09.2023Durerea de cap sau cefaleea reprezintă un simptom întâlnit foarte frecvent atât la adulți, cât și la copii. Cauzele apariției durerii de cap sunt multiple, prin urmare și modurile în care aceasta este resimțită diferă de la persoană la persoană. În funcție de factorii care determină cefaleea, se aplica diferite metode de ameliorare a acesteia.
Turmeric – Beneficii, modalități de consum și contraindicații
22.08.2023În contextul globalizării masive și a interdependenței culturale în consum, în prezent ne putem bucura de un adevărat mix de idei, în aproape orice domeniu. Desigur, nici gastronomia nu este ocolită de globalizare și de întrepătrunderea culturilor, fiindu-ne mai ușor decât oricând să aflăm informații despre un anumit tip de bucătărie, specifică unei anumite culturi și chiar să gătim preparate aferente acesteia.
Unul dintre cele mai bune exemple îl constituie bucătăria indiană sau asiatică, acolo unde condimentele sunt mai mult decât simple ingrediente, deoarece ele au rol hrănitor, rol în potențarea gustului, rol în sănătate și mai important decât orice, rolul de a conferi personalitate preparatelor. Turmericul este unul dintre aceste condimente, acesta fiind deosebit de des întâlnit în bucătăria exotică. Cunoscut și sub numele de curcuma, turmericul are o multitudine de beneficii pentru sănătate.
Durere în gât - Cauze, simptome, tratament
21.08.2023Durerea în gât este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, în special în lunile mai reci ale anului. Senzația de durere și iritație în gât de multe ori reprezintă primul semn de răceală sau gripă. De obicei, remediile simple sunt suficiente pentru a calma disconfortul, dar uneori este nevoie de tratament medical.
Dureri în piept - De ce doare zona pieptului? Cauze & Tratament
07.08.2023Durerea în piept este un simptom comun, dar nu de fiecare dată semnalează o problemă cardiacă. Cu toate acestea, deși cele mai multe cauze pentru dureri în piept sunt inofensive, ar trebui să mergeți la medic, pentru a exclude orice tip de afecțiuni grave.
Spirulina: Proprietăți, Administrare și Efecte Adverse
07.08.2023Spirulina este cunoscută ca o algă ce are foarte multe beneficii asupra organismului. Este considerată a fi un superaliment, ca urmare a substanțelor nutritive pe care le conține. Chiar dacă este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare, este important a consulta medicul înainte de introducerea spirulinei în dietă. De asemenea, este util a te informa la sursele de unde provine spirulina, pentru a te asigura că beneficiezi la maximum de proprietățile acestei alge.
Tensiunea arterială normală: Cât este tensiunea normală în funcție de vârstă?
05.07.2023Tensiunea arterială reprezintă presiunea sângelui din artere. Măsurarea tensiunii arteriale redă fidel starea de sănătate a aparatului cardiovascular. Însă, este important de știut faptul că tensiunea arterială influențează și funcționarea altor organe, precum sistemul renal sau creierul. De aceea, menținerea unor valori în limite normale ale tensiunii arteriale este esențială pentru starea de sănătate a întregului organism.
Tusea seacă / uscată - Cauza, Tratament și Indicații de calmare
23.06.2023Tusea reprezintă un mecanism reflex al cărui rol este de a curăța căile aeriene. Astfel, în timpul tusei, aerul iese din plămâni cu o forță crescută care va stimula eliminarea materialelor străine. Însă, dacă tusea persistă și creează disconfort reprezintă un semn de îngrijorare și este necesar consultul medical. Acesta va face diferența între tusea care indică o boală și tusea reziduală, care rămâne după vindecarea unei patologii respiratorii și va indica tratamentul corespunzător.
Carența de iod: simptome, complicații și soluții
02.05.2023Carența de iod nu este o simplă problemă de sănătate care poate fi trecută cu vederea fiindcă se va vindeca de la sine. Rolul acestui mineral este extrem de important pentru o stare de sănătate bună, de aceea este indicat să cunoști care sunt semnele ce îți arată că suferi de un deficit.
Iodul este esențial în producerea de hormoni tiroidieni, dar și în reglarea metabolismului corpului. Atunci când tiroida nu produce suficienți hormoni, substanțe de care depinde aproape fiecare celulă din corp, apare hipotiroidismul, cea mai frecventă tulburare a acestei glande.
Citește în continuare ce simptome apar în caz de carență de iod, care sunt complicațiile, dar și ce soluții recomandă specialiștii.
Riscurile la care te expui dacă nu ai o alimentație echilibrată de Paște
12.04.2023Tentațiile culinare pregătite cu ocazia sărbătorilor pascale pot reprezenta un risc pentru sănătate dacă nu există un echilibru alimentar. Trecerea de la post la masa de Paște trebuie făcută cu atenție, mai ales că preparate precum drob, stufat, friptură, ouă roșii, pască, cozonac și salate cu dressing de maioneză sunt greu de digerat.
Senzația de prea plin, balonarea și arsurile gastrice sunt cele mai frecvente probleme digestive care pot să apară în urma unor mese bogate de Paște, însă nu sunt singurele riscuri.
Citește în continuare care sunt riscurile la care te expui dacă nu ai o alimentație echilibrată de Paște și cum le poți preveni, pentru a avea parte de sărbători liniștite alături de familie.
Infecția cu HPV: ce este, care sunt simptomele și ce ajută la îmbunătățirea sănătății vaginale
31.03.2023Infecția cu HPV a devenit un subiect de temut după ce a fost desemnată ca principala cauză de apariție a cancerului de col uterin. Conduita preventivă este foarte importantă având în vedere distribuirea mare a acestui virus, dar și faptul că poate persista în corp mai mulți ani fără să apară semne clare.
Ce este HPV, care sunt simptomele infecției și cum poți să îmbunătățești sănătatea vaginală, descoperă în rândurile următoare.