Vitamine si suplimente
Organismul uman se bucura de o serie de resurse proprii care ii confera o buna functionare. Exista insa situatii legate de anumite circumstante, de natura fizica sau emotionala in care aceste resurse au de suferit si trebuie suplimentate in mod eficient pentru rezultate de durata.
La noi poti gasi solutii pentru fiecare problema, trebuie doar sa alegi ce este mai potrivit pentru tine si stilul tau de viata.
Tinctura de Sanziene 50 ml
Descriere Produsul este calmant, antiseptic, si ajuta la functionarea normala a glandei tiroide. Este recomandat pentru sanatatea aparatului urinar. Contribuie la : Intern: - mentinerea...
Emocalm Drops 20 dropsuri
Descriere Conține lavandă și roiniță, valeriană și ulei esențial de portocal-dulce. Dropsurile sunt fără zahăr, îndulcite cu nectar de flori de cocos, ceea ce le oferă un gust plăcut. Datorită...
Ganoderma 60 capsule Oferta 1+1 gratis
Descriere Ganoderma (Ganoderma lucidum) este un produs natural recomandat pentru normalizarea procesului de diviziune celulara si functionarea normala a circulatiei cerebrale si...
Extract natural de propolis cu argint coloidal fara alcool spray 20 ml
Descriere Contribuie la: - dezinfectarea cailor respiratorii superioare; - dezinfectarea cavitatii bucale; - indepartarea mirosurilor neplacute ale gurii; - improspatarea respiratiei....
Extract natural de propolis fara alcool 20 ml
Descriere Produsul are efect antiseptic, este antibacterian, cicatrizant si un puternic regenerativ epitelial. Contribuie la : - reducerea riscului de contaminare bacteriana a tractului...
Tinctura de Cretisoara solutie hidroalcoolica 50 ml
Descriere Produsul are efect de reglare hormonala, este cicatrizant si antiinfectios intestinal, astringent, hemostatic si antidismenoreic. Reduce starile neplacute care apar pe perioada...
Tinctura Trei Frati Patati solutie hidroalcoolica 50 ml
Descriere Intern: - poate ajuta la menținerea sănătății aparatului respirator; Extern: - poate ajuta la menținerea sănătății pielii. Compozitie - extract 1:5 în soluție...
Tinctura de Sunatoare solutie hidroalcoolica 50 ml
Descriere Intern: - reducerea tensiunilor psihice, conferind o stare de liniște; - armonizarea stării psiho-emoțională; - menținerea sănătății sistemului digestiv, prin: -...
Tinctura de Papadie solutie hidroaclcoolica 50 ml
Descriere Tinctura de păpădie este o soluție hidroalcoolică obținută prin preparare la rece din părțile aeriene ale plantei taraxacum officinale. Dintre produsele vegetale administrate pe...
Vitaminele și mineralele joacă un rol crucial în funcționarea optimă a organismului.
Aceste suplimente alimentare oferă o modalitate convenabilă de a asigura organismului necesarul de substanțe nutritive în cazul în care nu se obțin suficiente vitamine și minerale din dieta obișnuită.
Sunt indicate atât pentru adulți și copii, cât și pentru bătrâni.
Vitamine și minerale: beneficii și tipuri
Suplimentele alimentare de vitamine și minerale sunt implicate într-o varietate de procese metabolice și funcții fiziologice, sprijinind sistemul imunitar, funcțiile cognitive, sănătatea oaselor și a articulațiilor, sănătatea pielii și multe altele.Există o gamă largă de vitamine și minerale, fiecare având beneficii specifice pentru sănătatea noastră.
Le poți găsi sub forma unor multivitamine efervescente, comprimate, ulei, capsule, spary, tablete, ceai și multe altele.
Cel mai bun complex de vitamine și suplimente alimentare naturale este cel care se potrivește cu nevoile tale specifice.
Ce complex de vitamine și minerale este indicat femeilor?
De obicei, acest complex se concentrează pe furnizarea unor cantități adecvate de nutrienți esențiali pentru femei, cum ar fi acidul folic, calciul, vitamina D, fierul și vitamina B12.Calciul și vitamina D sunt esențiale pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților.
Fierul este necesar pentru a preveni anemia feriprivă, care poate apărea în special în timpul menstruației.
Vitamina B12 este importantă pentru sănătatea sistemului nervos și pentru formarea celulelor roșii din sânge.
Ce vitamine și suplimente sunt indicate bărbaților?
Printre acestea se pot număra vitamina D, zincul, vitaminele B6 și B12, acizii grași Omega-3 și seleniul.Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și reglarea nivelului de testosteron.
Zincul și seleniul joacă un rol important în producția de testosteron, susținerea sistemului imunitar și sănătatea prostatei.
Vitaminele B6 și B12 sunt esențiale pentru metabolismul energetic, funcția cognitivă și sănătatea sistemului nervos.
Acizii grași Omega-3 sunt benefici pentru sănătatea cardiovasculară, reducerea inflamației și sprijinirea sănătății creierului.
Vitaminele și mineralele sunt indicate copiilor?
Da, vitaminele și mineralele sunt, în general, indicate copiilor pentru a asigura un aport adecvat de nutrienți esențiali necesari pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă.Majoritatea nutrienților de care au nevoie ar trebui să provină din alimentația lor echilibrată.
Există unele situații în care copiii pot avea nevoie de suplimente de vitamine și minerale:
- Deficiențe nutriționale
- Diete restrictive
- Perioade de creștere rapidă
Întrebări frecvente
De ce sunt importante vitaminele și mineralele pentru sănătatea noastră?
- Vitaminele și mineralele sunt cruciale pentru sănătatea noastră din mai multe motive:
- Funcționarea optimă a organismului
- Susținerea sistemului imunitar
- Protecția împotriva radicalilor liberi
- Sănătatea oaselor și a dinților
- Sănătatea cognitivă și a sistemului nervos
Cum pot alege un complex de vitamine și minerale potrivit nevoilor mele?
- Iată câțiva pași pe care îi poți urma:
- Consultă un specialist pentru o evaluare adecvată și recomandări naturiste personalizate.
- Verifică etichetele și asigură-te că sunt incluse vitaminele și mineralele necesare.
- Alege un complex de vitamine și minerale la un preț conform bugetului tău, de la producători de încredere, care respectă standardele de calitate și siguranță.
- Verifică dacă produsul este sigur pentru tine, ținând cont de alte medicamente pe care le iei sau de afecțiunile tale.