Vitamine si suplimente
Organismul uman se bucura de o serie de resurse proprii care ii confera o buna functionare. Exista insa situatii legate de anumite circumstante, de natura fizica sau emotionala in care aceste resurse au de suferit si trebuie suplimentate in mod eficient pentru rezultate de durata.
La noi poti gasi solutii pentru fiecare problema, trebuie doar sa alegi ce este mai potrivit pentru tine si stilul tau de viata.
Natural Vitamin K2 100 mcg 60 capsule
Descriere Supliment alimentar 100% natural, recomandat pentru menținerea stării generale de sănătate, menținerea sănătății sistemului osos și coagularea normală a sângelui. Vitamina K este...
Vitamina D3 + K 30 capsule
Descriere Vitamina D3+K2 Forte sunt două suplimente alimentare care asociază vitamina D3 cu K2. Vitamina D3 este implicată în absorbția normală a calciului și fosforului, întărirea imunității...
Vitamina D3 2000UI + K2 30capsule
Descriere Vitamin D3 + K2 este un supliment alimentar 2-in-1, care asociază...
Silhouette Help ceai pentru slabit 450 g
Descriere SilhouetteHelp este recomandat pentru: - cure de slabire neepuizante, cu reglarea si mentinerea greutatii corporale in timp; - arderea grasimilor excedentare; - reducerea...
Seleniu 200 mcg 30 capsule
Descriere Seleniu 200 mcg este un supliment alimentar cu seleniu, recomandat pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, pentru susținerea funcției tiroidiene, pentru creșterea...
Collagen Strawberry 150 g
Descriere Supliment cu colagen de tip I și III Verisol®. Aromă naturală de căpșuni. Pentru piele, păr, unghii, articulații. Collagen Strawberry este un supliment alimentar pe bază de colagen...
D - Ribose pulbere 140 g
Descriere Supliment alimentar, recomandat adulților și vârstnicilor pentru susținerea funcției cardiace, funcționarea normală a mușchiului cardiac și a sistemului muscular, precum și...
Zinc 25 mg 30 capsule
Descriere Zinc 25 mg este un supliment aliment sub formă de capsule cu sulfat de zinc. Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătății părului,...
Quercetin 500 mg 30 capsule
Descriere Supliment alimentar pentru imunitate și controlul alergiilor Quercetin este un supliment alimentar 100% natural, recomandat pentru menținerea sănătății sistemului imunitar,...
L - Theanine 100 mg 30 capsule
Descriere Extract de Ceai-verde cu 98% L-teanină. 100% natural Îmbunătățește activitatea cerebrală și concentrarea. Reduce stresul L-Theanine este un supliment alimentar din extract de...
Adaptohelp Complex 30 capsule
Descriere AdaptoHelp Complex este o formulă inovatoare, care reunește cele mai bune plante adaptogene (Bacopa monnieri, Ginsengul siberian, Ashwagandha, Valeriana, Rhodiola) cu vitamine și...
Vitamina C premium 1000 mg cu rodie, bioflavonoide si resveratrol 60 capsule
Descriere Contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar si la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, la reducerea oboselii si extenuarii, la metabolismul energetic...
Vitaminele și mineralele joacă un rol crucial în funcționarea optimă a organismului.
Aceste suplimente alimentare oferă o modalitate convenabilă de a asigura organismului necesarul de substanțe nutritive în cazul în care nu se obțin suficiente vitamine și minerale din dieta obișnuită.
Sunt indicate atât pentru adulți și copii, cât și pentru bătrâni.
Vitamine și minerale: beneficii și tipuri
Suplimentele alimentare de vitamine și minerale sunt implicate într-o varietate de procese metabolice și funcții fiziologice, sprijinind sistemul imunitar, funcțiile cognitive, sănătatea oaselor și a articulațiilor, sănătatea pielii și multe altele.Există o gamă largă de vitamine și minerale, fiecare având beneficii specifice pentru sănătatea noastră.
Le poți găsi sub forma unor multivitamine efervescente, comprimate, ulei, capsule, spary, tablete, ceai și multe altele.
Cel mai bun complex de vitamine și suplimente alimentare naturale este cel care se potrivește cu nevoile tale specifice.
Ce complex de vitamine și minerale este indicat femeilor?
De obicei, acest complex se concentrează pe furnizarea unor cantități adecvate de nutrienți esențiali pentru femei, cum ar fi acidul folic, calciul, vitamina D, fierul și vitamina B12.Calciul și vitamina D sunt esențiale pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților.
Fierul este necesar pentru a preveni anemia feriprivă, care poate apărea în special în timpul menstruației.
Vitamina B12 este importantă pentru sănătatea sistemului nervos și pentru formarea celulelor roșii din sânge.
Ce vitamine și suplimente sunt indicate bărbaților?
Printre acestea se pot număra vitamina D, zincul, vitaminele B6 și B12, acizii grași Omega-3 și seleniul.Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și reglarea nivelului de testosteron.
Zincul și seleniul joacă un rol important în producția de testosteron, susținerea sistemului imunitar și sănătatea prostatei.
Vitaminele B6 și B12 sunt esențiale pentru metabolismul energetic, funcția cognitivă și sănătatea sistemului nervos.
Acizii grași Omega-3 sunt benefici pentru sănătatea cardiovasculară, reducerea inflamației și sprijinirea sănătății creierului.
Vitaminele și mineralele sunt indicate copiilor?
Da, vitaminele și mineralele sunt, în general, indicate copiilor pentru a asigura un aport adecvat de nutrienți esențiali necesari pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă.Majoritatea nutrienților de care au nevoie ar trebui să provină din alimentația lor echilibrată.
Există unele situații în care copiii pot avea nevoie de suplimente de vitamine și minerale:
- Deficiențe nutriționale
- Diete restrictive
- Perioade de creștere rapidă
Întrebări frecvente
De ce sunt importante vitaminele și mineralele pentru sănătatea noastră?
- Vitaminele și mineralele sunt cruciale pentru sănătatea noastră din mai multe motive:
- Funcționarea optimă a organismului
- Susținerea sistemului imunitar
- Protecția împotriva radicalilor liberi
- Sănătatea oaselor și a dinților
- Sănătatea cognitivă și a sistemului nervos
Cum pot alege un complex de vitamine și minerale potrivit nevoilor mele?
- Iată câțiva pași pe care îi poți urma:
- Consultă un specialist pentru o evaluare adecvată și recomandări naturiste personalizate.
- Verifică etichetele și asigură-te că sunt incluse vitaminele și mineralele necesare.
- Alege un complex de vitamine și minerale la un preț conform bugetului tău, de la producători de încredere, care respectă standardele de calitate și siguranță.
- Verifică dacă produsul este sigur pentru tine, ținând cont de alte medicamente pe care le iei sau de afecțiunile tale.