Suplimente Magneziu
Magne B6 Premium 100mg/10mg 40 comprimate filmate
Descriere Magne B6 Premium acționeaza eficient pentru prevenirea și tratarea deficitului de magneziu, prin prezența în concentrație crescută a celor două ingrediente active – Magneziu și...
Zdrovit Magneziu + B6 50 comprimate
Descriere Contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la metabolismul energetic normal si la functionarea normala a sistemului nervos. Compozitie Carbonat de magneziu; agenti de...
Dextro Energy Tablete magneziu 46 g 8 tablete
Descriere Tabletele Dextro Energy sunt produsele clasice cu dextroza pe care multe persoane si le amintesc din copilarie. Aceste tablete sunt practic sinonime pentru glucoza. Dextro Energy...
Magnesium Citrate 200 mg 60 comprimate
Descriere: Susține sănătatea sistemelor nervos, osteoarticular, muscular și producția normală de energie.Conține citrate de magneziu - una dintre cele mai biodisponibile forme de magneziu...
Magne B6 60 drajeuri
Acesta este un medicament OTC si se poate elibera fara prescriptie medicala. Conform legislatiei in vigoare, pentru a-l putea comanda online...
Doppelherz Stres si oboseala Magneziu 375 Depot 30 comprimate
Descriere Combinație echilibrată ce acoperă nevoi variate Efect DEPOT: un sistem deosebit de fabricație, asemenea unui „rezervor de substanțe nutritive“, din care acestea sunt eliberate...
Ostart Balance Mg + B6 20 comprimate efervescente
Descriere - complexul Mg-B6 ajuta la reducerea oboselii si extenuarii; - magneziul sustine functia sistemului nervos; - vitamina B6 mentine sanatatea psihica; - usor de administrat,...
Magnesium Strong 3000 mg 20 fiole x 15 ml
Descriere Magneziul este unul dintre mineralele esentiale din organism si catalizeaza peste 300 de reactii la nivelul acestuia. Se estimeaza ca aproximativ o jumatate din populatia SUA si UE...
Magne B6 100 mg/10 mg 10 fiole buvabile
Descriere Acest medicament conţine magneziu şi clorhidrat de piridoxină (vitamina B6). Este indicat pentru prevenirea şi tratamentul deficitului de magneziu, care poate apărea în diferite...
Beres Magneziu + B6 50 comprimate
Descriere Pentru funcționarea normală a sistemului muscular și a sistemului nervos. - Contribuie la reducerea oboselii și extenuării; - Contribuie la funcționarea normală a sistemului...
Beres Magneziu + B6 50 comprimate + 10 comprimate cadou
Descriere Pentru funcționarea normală a sistemului muscular și a sistemului nervos. - Contribuie la reducerea oboselii și extenuării; - Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos;...
Biolectra Magneziu Direct cu aroma de portocale 300 mg 20 plicuri
Descriere Magneziu 300 mg Direct cu aroma de portocala Biolectra Supliment alimentar pentru o functionare musculara normala. Magneziul este implicat in activarea a peste 300 de...
Magnisteron 30 comprimate
Descriere Magnisteron este un supliment care vine in completarea dietei cu magneziu, ingredientele sale active fac din acest produs sa fie benefic in : -buna functionare a muschilor ;...
Maxi Mag Express 20 plicuri
Descriere Granule orale instant Magneziul și Vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la metabolismul energetic normal și la funcționarea optimă a sistemului nervos....
Magnesium 500 mg 90 tablete
Descriere Ajută la funcționarea normală a sistemului nervos și muscular. • conține carbonat de Magneziu, 500mg/tablet; • formulă pretabiă inclusiv diabeticilor,...
Maxi Mag Women 30 capsule
Descriere Proprietati: - menţine energia şi buna dispoziţie; - contribuie la funcţionarea normală a sistemului nervos; - magneziul și vitamina B6 ajută la reducerea oboselii și...
Rolul magneziului în organism și beneficiile sale
Magneziul ajută la reglarea și funcționarea multor funcții corporale esențiale. Cel mai important rol al magneziului este acela de a permite funcționarea sănătoasă a enzimelor. De asemenea, el este implicat în mai mult de 300 de activități enzimatice diferite care ajută la reglarea reacțiilor biochimice din corpul nostru.
Alături de alte vitamine și minerale, magneziul ajută la îmbunătățirea digestiei, la creșterea densității osoase sau la întărirea sistemului imunitare. De asemenea, suplimentele de magneziu luptă împotriva oboselii, controlează nivelul glucozei și asigură buna funcționare a sistemului muscular.
Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea mușchilor, a nervilor, a oaselor, dar și pentru a menține nivelul de zahăr din sânge. Dacă organismul nu primește cantitatea necesară de magneziu din alimentație, este foarte posibil să apară probleme de sănătate cum ar fi osteoporoză, diabetul sau bolile cardiovasculare.
Complexul ideal de magneziu și vitamine
Un complex ideal de magneziu și vitamine variază în funcție de nevoile fiecăruia, dar și de starea de sănătate.
Complexul de vitamina B cu magneziu care poate oferi un suport amplu pentru a îmbunătăți metabolismul, sistemul nervos, starea de spirit și sănătatea cardiovasculară.
Există numeroase suplimente de magneziu și vitamine care sunt formulate pentru a oferi beneficii organismului. Printre acestea, găsești:
Magneziu cu vitamina D care susțin sănătatea sistemului osos și a celui muscular.
Magneziu cu vitamina B6 care susțin funcționarea sistemului nervos și îmbunătățesc funcția cognitivă.
Magneziu cu vitamina K2 care contribuie la îmbunătățirea sistemului cardiovascular, dar și la sănătatea oaselor.
Tipuri de suplimente cu magneziu
Există mai multe tipuri de suplimente cu magneziu disponibile, fiecare având anumite caracteristici și beneficii specifice. Acestea se găsesc sub formă de magneziu pastile, magneziu efervescent sau magneziu comprimate.
Lactatul de magneziu este administrat pentru a corecta deficitul de magneziu, dar și pentru a combate stările de oboseală.
Citratul de magneziu. Acest supliment este printre cele mai utilizate, având o rată de absorbitie foarte bună. El este administrat pentru susținerea oaselor, a mușchilor și a sistemului nervos.
Sulfatul de magneziu se administrează oral sub formă de capsule sau ca sare amară (sare Epsom) pentru uz extern. Varianta injectabilă este administrată pentru prevenirea sau tratarea preeclampsiei.
Oxidul de magneziu se găsește sub formă de pulbere sau capsule și este recomandat pentru a preveni migrenele, pentru a ameliora indigestiile și a trata constipația.
Clorura de magneziu se găsește sub formă de magneziu capsule și este recomandată pentru a trata deficitul de magneziu.
Glicinatul de magneziu se absoarbe ușor în organism și este recomandat în anxietate, depresie, stres sau probleme digestive.
Malatul de magneziu este recomandat celor care suferă de oboseală cronică.
Întrebări frecvente:
Care sunt simptomele lipsei de magneziu?
Lipsa de magneziu poate să nu producă întotdeauna simptome evidente. Uneori, deficiența de magneziu poate fi asimptomatică sau poate cauza simptome ușoare.
Tensiunea crescută și ritmul cardiac crescut sunt și ele simptome ale lipsei de magneziu.
Însă, printre cele mai frecvente simptome date de lipsa de magneziu se numără crampele musculare și spasmele. Acestea pot apărea la nivelul picioarelor sau a mâinilor, dar și la spate sau cap.
Oboseala și amețelile sunt și ele simptome ale lipsei de magneziu. Și tulburările de somn sau afecțiunile digestive sunt în strânsă legătură cu deficitul de magneziu.
Cât de mult durează o cură de suplimente cu magneziu?
Dacă te confrunți cu un deficit de magneziu sau ai simptome asociate cu o astfel de lipsă, cura de suplimente cu magneziu poate dura de la câteva zile, la câteva săptămâni. În cazul în care suplimentele cu magneziu sunt administrate în cazurile bolilor cronice, acestea pot fi utilizate pe termen lung, de la câteva luni, la ani de zile.
Există contraindicații pentru vitaminele cu magneziu?
Da, există anumite contraindicații pentru vitaminele cu magneziu. Spre exemplu, dacă suferi de insuficiență renală sau miastenia gravis, n-ar fi tocmai indicat să le iei fără acordul medicului.
Atenție, suplimentele de vitamine cu magneziu pot interacționa și cu unele medicamente pentru bolile cardiovasculare sau cu anumite antibiotice.