Nas înfundat - care sunt cauzele și remediile?
13.12.2021Senzația de nas înfundat este un simptom des întâlnit, în special în sezonul rece, când infecțiile respiratorii virale sunt în creștere.
Congestia nazală apare atunci când vasele de sânge din nas se dilată și tesuturile nazale se inflamează, dar și când este eliminată o cantitate mare de mucus. Pe lângă blocarea pasajelor nazale, mai apar tulburări ale mirosului, dureri de cap și dureri la nivelul sinusurilor.
Citește care sunt cauzele nasului înfundat, dar și la ce remedii poți apela pentru a scăpa de senzația de lipsă a aerului.
Nas înfundat: care sunt cauzele?
În funcție de tipul cauzei, există mai mulți factori care provoacă congestia nazală.
Infecții virale: există mai multe virusuri descoperite până acum, în jur de 200, care pot cauza răceală, rinovirusul fiind cel mai frecvent.
Alergii: rinita alergică (praful, polenul, mucegaiul și părul animalelor de companie sunt cei mai cunoscuți alergeni), rinita profesională, rinita de sarcină
Alte cauze: sinuzită, polipi, deformări ale nasului, aerul rece, consumul excesiv de alcool.
La ce remedii poți să apelezi când ai nasul înfundat?
Deși nasul înfundat este o problemă temporară, senzația este destul de neplăcută, astfel că trebuie luate măsuri imediat.
Fă un duș cald și relaxant. Aburii vor ajuta la desfundarea nasului și la eliminarea excesului de mucus.
Inhalații cu ceai din plante. Tot ce trebuie să faci este să îți acoperi capul cu un prosop, în timp ce stai deasupra unui vas cu ceai fierbinte. Poți face infuzie din mușețel, mentă ori lavandă. Nasul se va desfunda instant, te vei relaxa și vei reuși să respiri normal. În loc de ceai, mai poți face inhalații și cu uleiuri esențiale. Este suficient să pui câteva picături la 150 – 200 ml de apă fierbinte pentru a te bucura de efectele benefice.
Masoara umiditatea din locuința si tine un dezumidificator în cameră in cazul in care aceasta este crescuta. Umiditatea crescuta favorizeaza apariatia mucegaiului si a alergiilor. Acest aparat poate îmbunătății considerabil calitatea aerului din interior. Prin urmare, nici senzația de nas înfundat nu va mai fi la ordinea zilei.
Folosește spray nazal. Ajută la decongestionarea căilor nazale și oferă senzația de eliberare mult dorită.
Aboca Fitonasal Spray este recomandat în caz de afecțiuni datorate răcelilor și/sau alergiilor. Produsul favorizează reechilibrarea secrețiilor nazale, oferă senzație imediată de eliberare a nasului și protejează mucoasa împotriva iritațiilor. În plus, spray-ul favorizează igiena nazală. Produsul nu conține substanțe decongestionante vasoconstrictoare și nu usucă mucoasa nazală. Poate fi utilizat frecvent în timpul unei zile fiindcă nu creează dependență.
Spray-ul nazal Quixx este un spray nazal hipertonic (concentrația de sare este de aproximativ 26 g NaCl pe litru), care ajută la decongestionarea căilor nazale. Conține apă de mare din Oceanul Atlantic cu minerale valoroase și oligoelemente. Ajută la eliminarea congestiei nazale și a sinusurilor provocată de răceală, gripă și alergii.
Ia un supliment alimentar pentru eliberarea sinusurilor. Tabletele Sinus Wellness de la Secom au la bază o formulă complexă cu rol în drenarea și eliberarea sinusurilor. Produsul favorizează eliminarea mucusului, reduce congestia mucoasei sinusale și nazale. De asemenea, reduce eliberarea unor substanțe precum: histamina, leucotriene, prostaglandine la nivel vascular, gastrointestinal, bronșic, cutanat, cerebral și ocular. Câteva dintre principalele ingrediente ale produsului sunt vitamina C, bromelaina (din ananas), quercitina și urzica.