Accidentul vascular cerebral (AVC) - factori de risc, simptome, preventie
28.03.2017 Accidentul vascular cerebral se remarca din ce in ce mai des in randul persoanelor tinere , care au un stil de viata haotic si asupra carora stresul de la locul de munca isi pune amprenta asupra sanatatii.
Astfel s-a ajuns ca boli ale batranetii precum AVC-ul sa apara la persoane cu varsta sub 40 ani cu o incidenta mult mai mare. Hipertensiunea arteriala , diabetul, obezitatea, nivelul crescut de colesterol din sange alcatuiesc tabloul de risc al tinerilor care pot suferi de AVC.
Factorii de risc
* tensiune arteriala crescuta (hipertensiunea)
* diabetul zaharat -prezenta diabetului creste de 2 ori riscul de accident vascular cerebral din cauza afectarii circulatiei care apare in aceasta boala
* nivelul crescut de colesterol din sange poate duce la afectiuni ale arterelor coronare care pot determina aparitia unui infarct miocardic si a unui accident vascular cerebral
* fumatul , inclusiv fumatul pasiv
* lipsa activitatii fizice
* obezitatea
* folosirea unor medicamente - contraceptivele orale , mai ales la femeile care fumeaza sau care au avut pana in prezent tulburari de coagulare
* consumul crescut de alcool
Simptomele unui accident vascular cerebral
Pentru ca simptomele sa fie mai usor de retinut, se poate utiliza metoda din celebrul serial "Dr House" si anume FAST.
F (face-fata) - rugati pacientul sa zambeasca si observati daca fata nu este simetrica sau buza este cazuta intr-o parte
A (arms -brate) - rugati pacientul sa-si ridice ambele brate si observati daca unul dintre ele ramane mai jos
S (speech- vorbire) - rugati pacientul sa rosteasca o propozitie scurta si observati daca are dificultati in vorbire sau nu-si gaseste cuvintele
T (time-timpul) - sunati cat mai repede la numarul de urgenta pentru ca accidentul vascular cerebral trebuie tratat cat mai rapid pentru a preveni atacurile ulterioare cu potential mortal si leziunile permanente ale creierului.
Preventia accidentului vascular cerebral
Pentru a limita riscul de accident vascular cerebral se recomanda:
- plimbari scurte zilnice sau miscare la sala de sport -20 minute de plimbare in aer liber pe zi ne pot feri de orice problema de sanatate
- combaterea depresiei - sa fii trist , deprimat sau mahnit din cauza unor probleme personale sau profesionale pentru o anumita perioada de timp este perfect normal ,nu acelasi lucru se poate spune daca aceasta perioada de tristete se manifesta pentru o perioada lunga de timp fara niciun fel de justificare
- ascultarea inimii-ritmul cardiac neregulat, bataile mult prea rapide sau prea lente asociate cu respiratie greoaie si dureri in piept pot fi semne ale fibrilatiei atriale care creste de 5 ori riscul de atac cerebral
- respectarea programului de somn - nu dormi mai putin de 7 ore pe noapte si mai mult de 10 ore
- folosirea uleiui de masline -ajuta la normalizarea tensiunii arteriale scazand riscul de boli cardiovasculare
- consumul de alimente bogate in potasiu -bananele , stafidele si sucul de rosii, pestele , carnea slaba de curcan sau pui sunt surse de potasiu , nutrient care poate reduce riscul de accident vascular cerebral
Din pacate cele mai multe persoane care sufera un accident vascular cerebral nu recunosc simptomele si nu stiu ce pot face in astfel de situatii.
Printre simptomele care apar in caz de accident vascular cerebral se numara: amortirea brusca a fetei , bratelor sau picioarelor mai ales pe o parte a corpului, dificultati in vorbire si intelegere, ametelea , pierderea echilibrului , tulburari de vedere, dificultatii motorii si durere de cap severa.
Primul lucru care trebuie facut in caz de AVC este sa se sune la 112. Pacientului nu trebuie sa i se ofere medicamente sau lichide pentru ca se poate ineca.
Daca pacientul este inconstient, trebuie pus in pozitie laterala pentru a nu i se obstructiona caile respiratorii.
Daca pacientul este constient si acuza lipsa de aer trebuie pus in pozitie semisezanda.
Farmacist Ioana Mustatea
Farmacia Professional Farma Line Baicoi