Vitamine si suplimente
Organismul uman se bucura de o serie de resurse proprii care ii confera o buna functionare. Exista insa situatii legate de anumite circumstante, de natura fizica sau emotionala in care aceste resurse au de suferit si trebuie suplimentate in mod eficient pentru rezultate de durata.
La noi poti gasi solutii pentru fiecare problema, trebuie doar sa alegi ce este mai potrivit pentru tine si stilul tau de viata.
GNC Zinc 50 mg 100 tablete
Descriere Produsul sustine sanatatea generala si starea de bine. Zincul este un oligoelement esential si se gaseste in mod obisnuit in alimente, inclusiv in carnea rosie si peste. Nu este...
B Complex lichid 60 ml
Descriere Complexul de vitamine B poate ajuta la sustinerea sau promovarea: formarii globulelor rosii, producerii de energie, o vedere buna, o functie cerebrala sanatoasa, digestie buna, buna...
GNC Vitamina D3 2000 IU 180 tablete
Descriere Vitaminaa D3 (colecalciferolul) face parte din grupa de vitamine liposolubile, denumită și vitamina antirahitism, este esențială în reabsorbția calciului și fosforului la nivelul...
GNC Vitamina B - 2 100 tablete
Descriere - joacă un rol important în metabolismul general al carbohidraților, lipidelor și proteinelor provenite din alimente, ajutând la transformarea acestora în energie; - participă...
GNC Selenium 200mcg 100 tablete
Descriere Seleniul este un mineral esențial funcționării normale a sistemului nervos, iar prin rolul său puternic antioxidant protejează celulele și lupta împotriva acțiunii distrugătoare a...
GNC Vitamina D3 1000 UI 180 tablete
Descriere Vitamina D (colecalciferol din lana de oaie (lanolina)) este esentiala pentru reglarea nivelurilor optime de calciu si fosfor pentru oase si dinti sanatosi* In plus, Vitamina D-3...
Vitamina E Naturala 400 U.I. 90 capsule moi
Descriere - este un puternic antioxidant, protejeaza impotriva imbatranirii premature, neutralizeaza radicalii liberi in mod natural; - regleaza si stabilizeaza secretia hormonala; -...
GNC L-arginina 1000 mg 90 tablete
Descriere Arginina este un aminoacid esential la copii si semiesential la adulti, ce joaca mai multe roluri in interiorul corpului, cum ar fi de exemplu eliminarea amoniacului din organism,...
L - Lysine 500 mg 100 tablete
Descriere L-Lizina este un aminoacid esential ce este implicata in formarea proteinelor dar poate ajuta si prin mentinerea sanatatii muschilor scheletici. Aminoacizii, precum L-Lizina, sunt...
GNC Vitamina A 10000 U.I. 100 comprimate
Descriere Deficitul de vitamina A poate cauza uscarea și excuamarea pielii și slăbirea sistemului imunitar. - Fiecare capsulă furnizează 10000 IU de vitamina A; - Capsule gelatinoase moi,...
GNC Zinc 50 mg 90 tablete
Descriere Zincul este un oligoelement esential ce se gaseste in mod obisnuit in alimente, inclusiv in carnea rosie, peste, fructe de mare, in mod special in stridii. Nu este produs in organism,...
GNC Vitamina C 1000mg cu bioflavonoide 90 tablete
Descriere Daca sunteti in cautarea unui mod convenabil de a obtine suport imunitar, acum puteti adauga si GNC Vitamina C 1000 mg la regimul zilnic de suplimente alimentare. Aceasta vitamina...
GNC Melatonin 5 mg aroma menta 60 tablete
Descriere Melatonina este o substanta secretata in mod natural de catre glanda pineala din creier, aceasta fiind responsabila pentru somn. GNC Melatonina 5 mg cu aroma de menta este o...
GNC Melatonin 3 mg 60 tablete
Descriere Melatonina este un neurohormon secretat in mod natural de catre glanda pineala, din serotonina, aceasta fiind responsabila pentru somn. Secretia melatoninei este stimulata de...
GNC Miletones Teen Multivitamine pentru fete 12-17 ani 120 comprimate
Descriere Aceasta formula este special conceputa pentru fete cu varsta cuprinsa intre 12 și 17 ani si ofera suport pentru productia de energie, sanatatea pielii, precum si a sistemului...
Vitaminele și mineralele joacă un rol crucial în funcționarea optimă a organismului.
Aceste suplimente alimentare oferă o modalitate convenabilă de a asigura organismului necesarul de substanțe nutritive în cazul în care nu se obțin suficiente vitamine și minerale din dieta obișnuită.
Sunt indicate atât pentru adulți și copii, cât și pentru bătrâni.
Vitamine și minerale: beneficii și tipuri
Suplimentele alimentare de vitamine și minerale sunt implicate într-o varietate de procese metabolice și funcții fiziologice, sprijinind sistemul imunitar, funcțiile cognitive, sănătatea oaselor și a articulațiilor, sănătatea pielii și multe altele.Există o gamă largă de vitamine și minerale, fiecare având beneficii specifice pentru sănătatea noastră.
Le poți găsi sub forma unor multivitamine efervescente, comprimate, ulei, capsule, spary, tablete, ceai și multe altele.
Cel mai bun complex de vitamine și suplimente alimentare naturale este cel care se potrivește cu nevoile tale specifice.
Ce complex de vitamine și minerale este indicat femeilor?
De obicei, acest complex se concentrează pe furnizarea unor cantități adecvate de nutrienți esențiali pentru femei, cum ar fi acidul folic, calciul, vitamina D, fierul și vitamina B12.Calciul și vitamina D sunt esențiale pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților.
Fierul este necesar pentru a preveni anemia feriprivă, care poate apărea în special în timpul menstruației.
Vitamina B12 este importantă pentru sănătatea sistemului nervos și pentru formarea celulelor roșii din sânge.
Ce vitamine și suplimente sunt indicate bărbaților?
Printre acestea se pot număra vitamina D, zincul, vitaminele B6 și B12, acizii grași Omega-3 și seleniul.Vitamina D este importantă pentru sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și reglarea nivelului de testosteron.
Zincul și seleniul joacă un rol important în producția de testosteron, susținerea sistemului imunitar și sănătatea prostatei.
Vitaminele B6 și B12 sunt esențiale pentru metabolismul energetic, funcția cognitivă și sănătatea sistemului nervos.
Acizii grași Omega-3 sunt benefici pentru sănătatea cardiovasculară, reducerea inflamației și sprijinirea sănătății creierului.
Vitaminele și mineralele sunt indicate copiilor?
Da, vitaminele și mineralele sunt, în general, indicate copiilor pentru a asigura un aport adecvat de nutrienți esențiali necesari pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă.Majoritatea nutrienților de care au nevoie ar trebui să provină din alimentația lor echilibrată.
Există unele situații în care copiii pot avea nevoie de suplimente de vitamine și minerale:
- Deficiențe nutriționale
- Diete restrictive
- Perioade de creștere rapidă
Întrebări frecvente
De ce sunt importante vitaminele și mineralele pentru sănătatea noastră?
- Vitaminele și mineralele sunt cruciale pentru sănătatea noastră din mai multe motive:
- Funcționarea optimă a organismului
- Susținerea sistemului imunitar
- Protecția împotriva radicalilor liberi
- Sănătatea oaselor și a dinților
- Sănătatea cognitivă și a sistemului nervos
Cum pot alege un complex de vitamine și minerale potrivit nevoilor mele?
- Iată câțiva pași pe care îi poți urma:
- Consultă un specialist pentru o evaluare adecvată și recomandări naturiste personalizate.
- Verifică etichetele și asigură-te că sunt incluse vitaminele și mineralele necesare.
- Alege un complex de vitamine și minerale la un preț conform bugetului tău, de la producători de încredere, care respectă standardele de calitate și siguranță.
- Verifică dacă produsul este sigur pentru tine, ținând cont de alte medicamente pe care le iei sau de afecțiunile tale.